दिल्ली-एनसीआर में बढ़ती गर्मी का प्रकोप: 22 से 24 अप्रैल के बीच लू का अलर्ट, तापमान 43 डिग्री तक पहुंचने की संभावना
राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली और आसपास के क्षेत्रों में गर्मी ने अपना असर तेज कर दिया है। अप्रैल महीने के मध्य में ही मौसम ने लोगों को झुलसाना शुरू कर दिया है और आने वाले दिनों में हालात और ज्यादा चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं। मौसम विभाग के ताजा अनुमान के अनुसार, 20 अप्रैल से 25 अप्रैल तक दिल्ली-एनसीआर में मौसम पूरी तरह से गर्म और शुष्क बना रहेगा। इस दौरान तापमान 40 से 43 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है, जबकि 22 से 24 अप्रैल के बीच कई इलाकों में लू चलने की स्थिति बन सकती है।
रविवार को राजधानी में गर्मी का असर साफ दिखाई दिया। तेज धूप और गर्म हवाओं ने लोगों को परेशान कर दिया। अधिकतम तापमान 40.1 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो इस मौसम के हिसाब से काफी ज्यादा माना जा रहा है। वहीं न्यूनतम तापमान 21.7 डिग्री सेल्सियस रहा, जिससे यह साफ हो गया कि रातें भी अब ठंडी नहीं रह गई हैं। दिन के साथ-साथ रात के समय भी गर्मी लोगों को बेचैन कर रही है।
मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि आने वाले तीन से चार दिन बेहद अहम रहने वाले हैं, क्योंकि इस दौरान तापमान में मामूली बढ़ोतरी हो सकती है। 20 से 22 अप्रैल के बीच आसमान साफ रहने की संभावना है, जिससे सूरज की किरणें सीधे जमीन पर पड़ेंगी और तापमान तेजी से बढ़ेगा। इसके बाद 23 से 25 अप्रैल के बीच आंशिक रूप से बादल छाने की संभावना है, लेकिन इससे गर्मी में कोई खास राहत नहीं मिलेगी।
दिल्ली-एनसीआर के लिए सबसे बड़ी चिंता 22 से 24 अप्रैल के बीच की स्थिति है, जब लू चलने की आशंका जताई गई है। लू ऐसी स्थिति होती है जब गर्म और शुष्क हवाएं लगातार चलती हैं और वातावरण का तापमान सामान्य से काफी ऊपर चला जाता है। इस दौरान शरीर पर सीधा असर पड़ता है और हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन, सिर दर्द और चक्कर आने जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। खासकर छोटे बच्चों, बुजुर्गों और पहले से बीमार लोगों के लिए यह स्थिति ज्यादा खतरनाक हो सकती है।
मौसम विभाग के अनुसार, इस दौरान हवाओं की गति हल्की से मध्यम रहेगी और यह मुख्य रूप से उत्तर-पश्चिम दिशा से आएंगी। ये हवाएं गर्म और सूखी होती हैं, जो तापमान को और अधिक बढ़ाने में मदद करती हैं। इसी वजह से दिन के समय बाहर निकलना बेहद कठिन हो सकता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि इस बार अप्रैल के दूसरे हिस्से में गर्मी सामान्य से ज्यादा तीखी है। पिछले कुछ वर्षों की तुलना में इस बार तापमान में तेजी से बढ़ोतरी देखी जा रही है। मौसम वैज्ञानिकों का अनुमान है कि आने वाले दिनों में पारा 43 डिग्री तक पहुंच सकता है, जो इस समय के लिए काफी अधिक माना जाता है।
23 अप्रैल के आसपास पश्चिमी हिमालयी क्षेत्र में एक नया पश्चिमी विक्षोभ सक्रिय होने की संभावना है। हालांकि इसका प्रभाव दिल्ली-एनसीआर पर सीमित रहेगा, लेकिन इसके चलते आकाश में आंशिक बादल छा सकते हैं। इसके बावजूद तापमान में बहुत ज्यादा गिरावट की उम्मीद नहीं है और गर्मी का असर जारी रहेगा।
इस भीषण गर्मी के दौरान स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना बेहद जरूरी है। डॉक्टरों की सलाह है कि लोग दिन के सबसे गर्म समय यानी दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे तक बाहर निकलने से बचें। अगर बाहर जाना जरूरी हो तो सिर को ढककर रखें, हल्के और ढीले कपड़े पहनें और पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें। शरीर को हाइड्रेट रखना इस मौसम में सबसे जरूरी सावधानी मानी जाती है।
गर्मी के इस मौसम में खान-पान पर भी ध्यान देना जरूरी है। ज्यादा तैलीय, मसालेदार और भारी भोजन से बचना चाहिए। इसके बजाय तरल पदार्थ जैसे नींबू पानी, नारियल पानी, छाछ और फलों का सेवन बढ़ाना चाहिए। तरबूज, खीरा और संतरा जैसे फल शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद करते हैं।
बच्चों और बुजुर्गों की देखभाल इस मौसम में और ज्यादा जरूरी हो जाती है। बच्चों को दोपहर के समय बाहर खेलने से रोकना चाहिए, जबकि बुजुर्गों को ठंडी और हवादार जगह पर रखना चाहिए। लगातार गर्मी के संपर्क में आने से उनकी सेहत पर गंभीर असर पड़ सकता है।
दिल्ली-एनसीआर में बढ़ती गर्मी का असर सिर्फ स्वास्थ्य पर ही नहीं, बल्कि दैनिक जीवन पर भी दिखाई दे रहा है। बिजली की खपत तेजी से बढ़ रही है क्योंकि एयर कंडीशनर और कूलर का उपयोग लगातार बढ़ रहा है। इससे बिजली आपूर्ति पर दबाव भी बढ़ सकता है। वहीं, पानी की मांग भी बढ़ने लगी है, जिससे कई इलाकों में पानी की कमी की समस्या सामने आ सकती है।
शहरों में कामकाज करने वाले लोगों के लिए भी यह मौसम चुनौतीपूर्ण हो गया है। ऑफिस जाने वाले लोग, रेहड़ी-पटरी वाले और खुले में काम करने वाले मजदूर इस गर्मी से सबसे ज्यादा प्रभावित हो रहे हैं। सड़कों पर दोपहर के समय सन्नाटा नजर आने लगा है, क्योंकि लोग तेज धूप में बाहर निकलने से बच रहे हैं।
मौसम विभाग ने लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी है और कहा है कि आने वाले कुछ दिन सावधानी बरतने वाले होंगे। अगर सही तरीके से बचाव किया जाए तो इस गर्मी के प्रभाव को कम किया जा सकता है। छोटे-छोटे उपाय जैसे पानी का अधिक सेवन, धूप से बचाव और हल्का भोजन इस मौसम में काफी मददगार साबित हो सकते हैं।
कुल मिलाकर, दिल्ली-एनसीआर एक बार फिर भीषण गर्मी के दौर में प्रवेश कर चुका है। आने वाले तीन से पांच दिन बेहद गर्म रहने वाले हैं और लू का खतरा भी बना हुआ है। ऐसे में लोगों को मौसम के अनुसार अपनी दिनचर्या में बदलाव करना जरूरी है। थोड़ी सी सावधानी इस तेज गर्मी के प्रभाव से बड़ी राहत दिला सकती है।
